日本自由职业签证｜外国人以个体经营者身份工作的条件与在留资格【2026年版】

外国人在日本以自由职业者、个体经营者或自营业者身份工作，并不意味着因为“不是公司员工”就一定不能使用工作类在留资格。例如，“技术・人文知识・国际业务”并不限于雇佣合同；如果属于基于日本国内公私机构合同而进行的专业活动，业务委托或承包合同也可能适用。

另一方面，如果活动的核心是由本人经营、管理事业，则应考虑“经营・管理”。该在留资格的标准已于2025年10月16日修订，导入资本金等3,000万日元以上、至少雇佣1名全职员工等更严格的条件。

本文以日本出入国在留管理厅（Immigration Services Agency of Japan）截至2026年8月公布的信息为基础，说明外国人在日本从事自由职业时的在留资格、申请条件、所需材料、申请方式、费用、审查时间、更新与变更以及不批准风险。

1. 自由职业常见在留资格比较

在留资格不会仅因“自由职业”这一工作方式而决定。关键在于“与谁签订什么合同，以及实际从事什么活动”。

适用哪种在留资格取决于活动实态，而不是名称。并不是“登记为个体经营者就自动属于经营・管理”，也不是“签业务委托合同就自动属于技术・人文知识・国际业务”。

2. 以“技术・人文知识・国际业务”从事自由职业

结论：“技术・人文知识・国际业务”并不限于雇佣合同，业务委托、承包等合同形式也可能适用。但必须属于该在留资格允许的活动范围，并满足“基于与日本国内公私机构的合同”等条件。

1. 适用工作

该在留资格适用于需要自然科学、人文科学领域技术或知识的工作，或者需要基于外国文化的思维或感受性的工作。

例如系统开发、IT工程、设计、企划、市场营销、咨询、翻译・口译、海外交易业务等可能符合条件。以简单劳动、现场作业或单纯接客为中心的活动则不属于适用范围。

对于自由职业者，合同名称并非重点，实际工作内容更重要。合同、工作说明书等应能够说明“使用何种专业知识、实际从事何种业务”。

2. 主要条件

① 活动必须属于许可范围

工作本身必须属于“技术・人文知识・国际业务”允许的活动。仅仅是自由职业者，并不构成许可条件。

② 学历或工作经验条件

根据业务类型，入管会确认工作内容与大学所学专业、符合条件的专门学校课程或规定年限的实务经验之间的关系。属于“国际业务”的活动还可能适用相应的实务经验条件。

③ 与日本国内公私机构存在合同

活动必须基于与日本国内公私机构的合同。合同不必一定是雇佣合同；采用业务委托、承包等形式时，应明确合同对象和实际工作内容。

可以存在多个合同对象。法律并没有规定必须把最大客户指定为所谓“担保单位”。应整理各客户的合同关系、业务内容、合同期间和报酬，并说明整体活动符合在留资格范围。

④ 报酬应不低于日本人从事同等工作时的水平

不存在统一的“年收入必须达到300万日元”的法定标准。适用标准是：报酬不得低于日本人从事同等工作时所获得的报酬。

⑤ 在留期间

可获批的在留期间为5年、3年、1年或3个月。申请人希望的期间并不一定会获批，入管会根据在留状况及活动内容决定。

3. 所需材料与2026年的变更

所需材料会因申请种类以及所属・合同机构的类别而不同。首先应确认出入国在留管理厅公布的官方材料清单，再根据自由职业合同关系准备必要的补充说明材料。

根据个案，为说明自由职业活动，可补充提交业务委托合同、订购单、工作说明书、发票、入账记录、作品集、续约预期等材料。这些补充材料并非全部都是法律统一规定的必交文件。

个体经营开业申报、所得税申报、国民年金和健康保险等，应与在留资格许可条件区分开来，根据适用的税务和社会保险制度办理。“青色申告”属于日本税务制度，并不是“技术・人文知识・国际业务”的独立许可条件。

出入国在留管理厅：技术・人文知识・国际业务

4. 从公司员工转为自由职业者时

目前以“技术・人文知识・国际业务”作为公司员工工作的人，转为自由职业者并不一定必须变更在留资格。

关键是新工作是否仍属于现有在留资格允许的活动范围，并满足与日本国内公私机构签订合同等条件。离职后改为业务委托时，应确认客户、业务内容、报酬及合同期间。合同关系发生变化时，也可能需要办理“所属机构相关届出”。

如果新的自由职业活动超出现有在留资格范围，则可能需要申请在留资格变更。在开始活动前应先确认。

3. 以“经营・管理”从事个体经营或公司经营

结论：如果活动核心是本人经营、管理事业，“经营・管理”可能适用。但2025年10月16日起标准大幅修订，已不能把它简单理解为“小规模自由职业的延伸”。

上述为主要标准。实际审查会综合确认事业内容、营业场所、资金来源、全职员工、日语能力、申请人的经历以及事业计划等。

现有“经营・管理”在留者的过渡措施

对于修订前已持有“经营・管理”的人员，截至2028年10月16日提交的更新申请适用过渡措施。未能立即满足所有新标准，并不意味着一定无法更新；入管会结合经营状况、今后满足新标准的可能性及个别情况进行审查。

出入国在留管理厅：“经营・管理”上陆许可基准修订

4. 高度专业职

结论：从事符合条件的高度学术研究、高度专业技术或高度经营管理活动，并原则上在高度人才积分制中达到70分以上时，可以考虑“高度专业职”。

达到70分并不意味着任何自由职业活动都被允许。高度专业职1号有规定的活动类型，还需要确认与合同机构的关系。

主要优待

• 高度专业职1号原则上给予5年在留期间
• 在规定范围内可进行复合型在留活动
• 配偶就业，以及在一定条件下父母、家政人员同行等可适用优待
• 申请日本永住时，可能适用缩短居住年限的特别规则

高度人才积分与日本永住

满足相关条件时，通常申请永住所需的居住年限可以缩短。代表性情况包括：作为高度人才70分以上持续3年以上，或者80分以上持续1年以上。

该制度在2026年已经实施，并非未来制度。日本永住还有积分以外的条件，因此达到积分并不等于一定获批。

5. 申请方式、费用与审查时间

从海外开始在日本从事自由职业

人在海外、准备新开始符合条件的日本境内活动时，通常先申请在留资格认定证明书（COE）。COE申请本身不收取政府手续费。

已在日本境内变更为自由职业

如果新活动不属于现有在留资格允许范围，应申请在留资格变更许可。例如从“留学”转为工作类在留资格。

更新在留期间

如果继续从事现有在留资格允许的活动，应申请在留期间更新许可。即使从公司员工转为自由职业者，也应确认新活动仍属于现有资格范围，并说明客户及实际工作发生的变化。

政府申请手续费

申请地点・在线申请

原则上向管辖居住地的地方出入国在留管理局等提交申请。符合条件的手续也可以通过在线在留申请系统办理。

审查时间

审查时间会因在留资格、申请种类、申请时期、个案内容及是否要求补充材料而不同，并不存在“自由职业申请固定需要几周”的统一规则。出入国在留管理厅每月公布在留审查处理时间，应在申请前确认最新数据。

6. 不批准及更新时的注意事项

自由职业本身并不是不批准理由。但自由职业合同关系往往比普通雇佣更复杂，因此需要清楚说明活动为什么符合相应在留资格。

1. 实际工作超出允许范围

即使合同写作“业务委托”，如果“技术・人文知识・国际业务”的实际工作以简单劳动或现场作业为中心，也不属于许可范围。

2. 学历或经历与工作不匹配

在需要学历或实务经验的情况下，应说明申请人的专业背景、工作经历与实际业务之间的关系。

3. 合同或活动持续性不清楚

有多个客户时，应整理每个客户、合同期间、业务内容和报酬。短期合同并不会自动导致不批准，但应让审查人员能够理解在日本持续从事该活动的实态。

4. 报酬条件不符合

“技术・人文知识・国际业务”不存在统一的年收入300万日元规则。相关标准是报酬不得低于日本人从事同等工作时的水平。

5. 忽视税务或社会保险义务

如有所得税、住民税、报税、年金或健康保险义务，应适当办理。这些与“技术・人文知识・国际业务”的独立上陆许可条件应区分，但在更新或永住申请等场合，履行公的义务可能成为审查事项。

6. 主要活动已转变为事业经营

如果最初由本人提供专业服务，之后开始雇佣员工并主要负责经营、管理事业，应重新确认现有在留资格是否仍然合适。

7. 外国人自由职业FAQ【10问】

Q1. 日本有专门的“自由职业签证”吗？

没有。日本不存在名为“自由职业签证”的独立在留资格，应根据实际活动考虑技术・人文知识・国际业务、经营・管理、高度专业职等。

Q2. 没有雇佣合同，也可以通过业务委托或承包工作吗？

有可能。技术・人文知识・国际业务不限于雇佣合同，但必须基于与日本国内公私机构的合同，并满足业务内容及学历・经历等条件。

Q3. 可以同时有多个客户吗？

可以考虑多个合同对象。应明确各客户的业务、合同期间及报酬，并说明整体活动属于在留资格允许范围。

Q4. 技术・人文知识・国际业务有“最低年收入300万日元”的规定吗？

没有统一规定。标准是报酬不低于日本人从事同等工作时的水平。

Q5. 从公司员工转为自由职业者必须变更在留资格吗？

不一定。应确认新活动是否仍属于现有在留资格范围；合同对象变化时，也可能需要办理所属机构相关届出。

Q6. 如果客户全部是海外企业，可以继续用技术・人文知识・国际业务吗？

该在留资格以“基于与日本国内公私机构的合同进行活动”为前提。如果只有海外企业合同，需要就是否满足该条件进行个案确认。

Q7. 申请手续费是多少？

COE申请免费。在留资格变更和在留期间更新获批时，窗口申请6,000日元，在线申请5,500日元。

Q8. 审查需要多久？

因申请种类、时期及个案而异。请确认出入国在留管理厅每月公布的最新处理时间。

Q9. 2025年10月经营・管理改正也影响现有持有人吗？

会。对于改正前已持有该资格的人，截至2028年10月16日的更新申请设有过渡措施，并根据个别情况审查。

Q10. 自由职业者需要报税和办理社会保险吗？

如果因自由职业活动产生税务或社会保险义务，应依法办理。但例如“青色申告”并不是技术・人文知识・国际业务的独立许可条件。

8. 自由职业获批案例

对于派遣、业务委托、多份合同等非典型工作方式，清楚说明合同关系以及实际工作管理方式，是入管审查中的重要环节。

	VOL.42 Simon Capp（澳大利亚）
	自由职业口译人员取得“技术・人文知识・国际业务”的案例

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9. 日本自由职业签证总结

日本没有专门针对自由职业者、个体经营者或自营业者的独立“自由职业签证”。最重要的是实际活动由哪一种在留资格所涵盖。

与日本企业或机构签约从事符合条件的专业工作时，可考虑“技术・人文知识・国际业务”；活动核心为经营管理事业时，可考虑“经营・管理”；符合积分及活动条件时，也可考虑“高度专业职”。

2026年需要特别注意：自4月15日起，“技术・人文知识・国际业务”的类别3、4增加规定材料；“经营・管理”则继续适用2025年10月16日起实施的新标准。

10. 日本签证事务所ACROSEED的自由职业签证申请支持

外国人在日本从事自由职业，仅仅签有业务委托合同并不等于一定符合在留资格条件。入管会确认实际业务是否属于许可范围、合同活动是否具有持续性，以及是否获得适当报酬等。

日本签证事务所ACROSEED会在申请前确认适当的在留资格，并整理工作内容、学历・经历、业务委托合同、报酬和今后的合同预期。对于多个客户或短期合同的情况，也会通过合同及补充材料，使活动内容和持续性更容易被审查人员理解。

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信息安全：依据 ISO27001 标准妥善管理个人信息。

参考资料：官方机构信息

本页面有关在留资格制度的说明，是根据截至2026年8月19日日本出入国在留管理厅等官方机构公布的信息整理而成。由于相关制度及申请材料可能发生变更，申请时请务必确认官方发布的最新信息。

• 日本出入国在留管理厅「在留资格『技术・人文知识・国际业务』」
• 日本出入国在留管理厅「关于在留资格『经营・管理』相关入境许可标准省令等的修订」
• 日本出入国在留管理厅「在留资格『高度专业职』（高度人才积分制）」
• 日本出入国在留管理厅「在留审查处理时间」